No tengo toallas femeninas ¿qué hago?: Cómo hacer una toalla femenina de emergencia

Aprende la solución DIY para situaciones inesperadas: cómo hacer una toalla femenina de emergencia en simples pasos.

En algún momento de nuestras vidas, hemos pasado por situaciones inesperadas que nos han dejado en apuros. Uno de esos momentos puede ser cuando te encuentras en la calle, en la escuela o en el trabajo, y te das cuenta de que no tienes una toalla femenina a la mano.

¡No te preocupes! En este post te mostramos cómo hacer una toalla femenina de emergencia de manera rápida y sencilla. Así que, agarra algunos materiales comunes y prepárate para aprender ¡Esta alternativa te permitirá estar preparada en momentos críticos! 

¿Cuándo se inventaron las toallas femeninas?

Desde los inicios de la historia se habla de la búsqueda de soluciones para la comodidad y la higiene de las mujeres durante su período menstrual. En las civilizaciones antiguas, se utilizaron diversos materiales, como lana, algodón y hasta hierbas, para absorber el flujo menstrual. Estos materiales se ataban o cosían en forma de toallas y se usaban de manera rudimentaria, por lo que era muy común que toda mujer supiera cómo hacer una toalla femenina de emergencia, aunque estas no fueran las más cómodas.

Posteriormente, durante el siglo XIX, la empresa Johnson & Johnson lanzó las primeras toallas femeninas comerciales llamadas “Lister’s Towels”. Eran toallas de celulosa absorbente envueltas en gasa y se fijaban a un cinturón de tela. Sin embargo, no fue hasta 1920 que el concepto de toallas femeninas desechables fue introducido al mercado.

Finalmente, en 1930 se comercializaron las primeras toallas autoadhesivas, eliminando la necesidad de usar un cinturón para sostenerlas, dando paso, con algunos cambios en sus materiales, a las toallas que conocemos hoy en día.

¿Por qué es importante saber cómo hacer una toalla femenina de emergencia?

Durante el 2018, tan solo el 42.4% de la población total femenina vivía en condición de pobreza, según datos del Coneval. Sumado a este hecho, el 17.2% de las mujeres no podía solventar el costo de la canasta básica debido a sus ingresos. En una situación tan precaria, no es de extrañar que muchas de las personas tengan dificultades para cuidar su higiene menstrual y hacerse de productos como toallas femeninas o tampones.

Este número es aún más impactante en toda América Latina, en donde, de acuerdo con datos del Fondo de Población de las Naciones Unidas, aproximadamente el 12% del total de las mujeres en esta región del mundo no pueden acceder a insumos menstruales.

Como respuesta a esta situación, existen esfuerzos como la Ley de Menstruación Digna, que busca que las personas menstruantes tengan acceso a productos de higiene y educación menstrual; o colectivos como Periodo Morra, quienes generan acopios de toallas femeninas para después distribuirlas entre mujeres que no tienen acceso a estos productos.

Sin embargo, este problema no ha desaparecido por completo, obligando a muchas mujeres y personas menstruantes a tener que aprender a cómo hacer una toalla femenina de emergencia con materiales rudimentarios.

¿Qué necesitas para hacer una toalla de emergencia?

Antes de comenzar, asegúrate de tener todos los materiales necesarios a la mano. Los elementos clave para hacer una toalla femenina de emergencia son:

• Papel higiénico. Será el material principal para absorber el flujo menstrual. Asegúrate de tener suficiente para crear una toalla de buen tamaño.
• Papel de cocina o servilletas. Estos serán útiles para reforzar la absorción del papel higiénico y darle mayor durabilidad.
• Bolsa de plástico o ziploc. Para mantener tu toalla femenina de emergencia discreta y para envolverla cuando necesites desecharla.
• Tijeras. Para cortar y darle forma a tu toalla.
• Cinta adhesiva o cinta doble cara. Esto ayudará a mantener tu toalla en su lugar.
• Unos calzones viejos. Los necesitarás para sostener la toalla en su lugar.

¿Cómo hacer una toalla femenina de emergencia paso a paso?

Una vez que tengas todos los materiales listos, sigue estos sencillos pasos para crear tu propia toalla femenina de emergencia:

• Paso 1: antes de comenzar, lávate bien las manos. La higiene es clave, especialmente durante tu período. Luego, encuentra un lugar cómodo y privado donde puedas trabajar sin preocupaciones.
• Paso 2: para empezar, toma una hoja de papel de cocina o una servilleta y colócala sobre una superficie plana. Este será el núcleo de absorción de tu toalla. Si quieres una mayor absorción, puedes utilizar varias capas de papel de cocina.
• Paso 3: ahora, toma varias hojas de papel higiénico y colócalas sobre la capa de papel de cocina. Asegúrate de que estén bien alineadas. Cuantas más hojas de papel higiénico uses, mayor será la capacidad de absorción de tu toalla. ¡No escatimes!
• Paso 4: dobla el conjunto de papel de cocina y papel higiénico por la mitad, de manera que quede como un rectángulo alargado. Alinea los bordes para que quede lo más uniforme posible.
• Paso 5: con las tijeras, corta el rectángulo en la forma que desees para tu toalla femenina de emergencia. Puedes hacerla rectangular, ovalada o incluso con forma de alas para mayor comodidad. Asegúrate de que sea lo suficientemente grande para cubrir la zona adecuada.
• Paso 6: si tienes cinta adhesiva de doble cara, colócala en la parte posterior de tu toalla, cerca de los bordes. Esto ayudará a mantenerla en su lugar en tu ropa interior. Si no tienes cinta adhesiva de doble cara, puedes usar cinta adhesiva común, pero asegúrate de que no quede pegajosa en la parte que estará en contacto con tu piel.
• Paso 7: ahora, toma tus calzones viejos y coloca la toalla femenina de emergencia en la posición adecuada. Asegúrate de que quede bien justa y cómoda.
• Paso 8: cuando necesites cambiar tu toalla, simplemente retírala de tus calzones y envuelvela en una bolsa de plástico o en una bolsa Ziploc. Esto te permitirá desecharla de manera higiénica y sin problemas.

Consideraciones adicionales

Ahora sabes cómo hacer una toalla femenina de emergencia. Sin embargo, aquí tienes algunos consejos adicionales para hacer tu experiencia más cómoda:

• Higiene. Asegúrate de mantener tus manos limpias al manipular cualquier material que esté en contacto con tu cuerpo. Lávate las manos antes y después de hacer este tipo de toallas improvisadas.
• Desechabilidad. Si estás utilizando materiales desechables como papel higiénico o toallas de papel, recuerda desecharlos adecuadamente. No los arrojes por el inodoro, ya que pueden obstruir las tuberías. Utiliza una bolsa de basura sellada.
• Comodidad. La comodidad es clave, así que ajústala según tus necesidades personales. Si sientes que necesitas una capa adicional de tela para mayor suavidad, ¡adelante! Esta toalla es tuya, ¡hazla lo más cómoda posible!

¿Qué hacer si no tengo toallas femeninas y no puedo fabricar una?

Si te encuentras en una situación en la que no tienes toallas femeninas ni tampones disponibles y necesitas una solución temporal, aquí hay algunas opciones que puedes considerar:

• Papel higiénico: si no tienes acceso a otros materiales, puedes usar varias capas de papel higiénico doblado para crear una especie de toalla. Aunque no será tan efectiva como una toalla femenina, puede ayudar en una situación de emergencia.
• Servilletas de papel: si tienes servilletas de papel a mano, puedes doblarlas para crear una especie de toalla improvisada. Al igual que con el papel higiénico, esto no proporcionará la misma absorción que una toalla convencional, por lo que deberás cambiarla con mayor frecuencia.
• Pañuelos desechables: si tienes pañuelos desechables, también puedes usarlos temporalmente como una opción de emergencia. Al igual que con las servilletas de papel, deberás cambiarlos con frecuencia debido a su menor capacidad de absorción.
• Ropa Interior acolchada: si no tienes ninguna de las opciones anteriores y estás en casa, puedes usar ropa interior vieja y gruesa como una especie de protección temporal. Esto puede ayudar a evitar manchar tu ropa, pero no proporcionará una absorción eficaz.

Aprender cómo hacer una toalla femenina de emergencia es una habilidad útil que todas las personas menstruantes deberíamos conocer. Puede ser un salvavidas en situaciones inesperadas y te permite sentirte segura y protegida durante tu período, incluso si olvidaste tus suministros en casa. Visita Sabes Aprender para encontrar más consejos y tutoriales variados.