¿Cómo se puede prevenir el cáncer de mama? Todo sobre este padecimiento y dónde hacerse una mamografía

Aprende cómo se puede prevenir el cáncer de mama, una de las preocupaciones de salud más importantes para todas las mujeres.

Octubre es conocido como el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, en reconocimiento a una campaña global de concienciación y educación que se ha llevado a cabo de manera internacional desde la década de 1980. La elección de tener todo un mes dedicado al cáncer de mama se fundamenta en la necesidad de elevar la conciencia sobre esta enfermedad y fomentar la importancia de la detección temprana. 

Por ello, en este post de Sabes Aprender, te explicamos todos los pormenores de este padecimiento, cómo se puede prevenir el cáncer de mama y los sitios en donde puedes acceder a mamografías gratuitas o de bajo costo.

¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer de mama es un tipo de cáncer que se origina en las células de la mama. Las mamas están formadas por glándulas que producen leche (glándulas mamarias), conductos que transportan la leche, tejido graso y tejido conjuntivo. Cuando se desarrollan células anormales en cualquiera de estas partes, estas pueden dar lugar al cáncer de mama.

Existen varios tipos de cáncer de mama, pero los dos más comunes son:

• Carcinoma ductal invasivo (CDI). Este es el tipo más común de cáncer de mama. Se origina en los conductos mamarios y luego se extiende a otros tejidos del seno.
• Carcinoma lobulillar invasivo (CLI). Este tipo de cáncer comienza en los lobulillos de la mama (las glándulas que producen leche) y puede extenderse a otras áreas del seno.

El cáncer de mama se clasifica en etapas, que van desde 0 hasta IV, según el tamaño del tumor y la extensión a otras partes del cuerpo. Cuanto más temprano se detecte y se trate el cáncer, mejor será el pronóstico.

• Estadio 0: se refiere a cáncer de mama in situ, o sea, que no ha invadido tejidos circundantes.
• Estadios I y II: el cáncer está presente en la mama y posiblemente en los ganglios linfáticos cercanos.
• Estadio III: el cáncer se ha diseminado a ganglios linfáticos cercanos y posiblemente a tejidos circundantes.
• Estadio IV: el cáncer se ha diseminado a órganos distantes, como los pulmones, el hígado o los huesos.

Es importante recordar que incluso en las etapas avanzadas, el cáncer de mama puede ser tratado y controlado. El objetivo del tratamiento en estas etapas es prolongar y mejorar la calidad de vida.

Síntomas del cáncer de mama

El cáncer de mama puede presentar una serie de síntomas, aunque es importante destacar que en algunas personas puede ser asintomático. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

• Un bulto o masa en la mama o la axila.
• Cambios en el tamaño o la forma de la mama.
• Cambios en la apariencia de la piel de la mama (enrojecimiento, hoyuelos o piel de naranja).
• Cambios en el pezón (como retracción).
• Secreción del pezón, especialmente si es sanguinolenta.
• Dolor en la mama (aunque el dolor no suele ser un síntoma común del cáncer de mama).

Si experimentas cualquiera de estos síntomas, es fundamental que consultes a un médico de inmediato para una evaluación adecuada.

¿A los hombres les da cáncer de mama?

Una creencia común es que solo las mujeres pueden tener cáncer de mama, pero esto no es del todo cierto. Aunque es mucho más raro, a los hombres les da cáncer de mama también. Esto sucede porque los hombres tienen tejido mamario, aunque en menor cantidad que las mujeres, lo que significa que también están en riesgo.

¿Cómo se puede prevenir el cáncer de mama?

La prevención del cáncer de mama es un tema crucial. Aunque no se puede prevenir en todos los casos, existen medidas que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Aquí hay algunas estrategias de prevención:

Autoexamen de mamas

Realizar regularmente un autoexamen de mamas es una forma importante de cómo se puede prevenir el cáncer de mama. Puedes hacerlo en casa siguiendo estos pasos:

• Observa tus senos frente a un espejo para detectar cambios en la forma o la apariencia de la piel.
• Palpa tus senos en busca de bultos, masas o cambios en la textura.
• Realiza el autoexamen en diferentes posiciones, como de pie y acostada.

Si notas algo inusual durante el autoexamen, comunícalo a tu médico.

Mamografías

Las mamografías o mastografías son radiografías de las mamas que pueden detectar tumores antes de que sean palpables. Se recomienda que las mujeres mayores de 40 años se realicen mamografías de detección de forma regular, generalmente cada uno o dos años. Sin embargo, la frecuencia puede variar según la edad y los factores de riesgo individuales.

Estilo de vida saludable

Adoptar un estilo de vida saludable puede ayudar si buscas cómo se puede prevenir el cáncer de mama. Esto incluye:

• Mantener un peso saludable: la obesidad está relacionada con un mayor riesgo de cáncer de mama.
• Hacer ejercicio regularmente: la actividad física regular puede ayudar a reducir el riesgo.
• Limitar el consumo de alcohol: el consumo excesivo de alcohol se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer de mama.
• Evitar el tabaco: fumar también aumenta el riesgo de cáncer de mama.

Control médico regular

Realizarte exámenes médicos de rutina y discutir tus factores de riesgo con un profesional de la salud es esencial. Esto puede ayudar a detectar cualquier problema temprano y tomar medidas preventivas adecuadas.

¿Tiene cura el cáncer de mama?

La cura del cáncer de mama depende de varios factores, incluyendo el tipo de cáncer, el estadio en el que se encuentra al momento del diagnóstico y la respuesta al tratamiento. Es importante recordar que el cáncer de mama es una enfermedad altamente tratable cuando se detecta en sus etapas tempranas.

Tratamientos comunes

Los tratamientos para el cáncer de mama pueden variar y suelen incluir una combinación de las siguientes opciones:

• Cirugía. En muchos casos, se realiza una cirugía para extirpar el tumor canceroso. Esto puede implicar una lumpectomía (extirpación del tumor y parte del tejido circundante) o una mastectomía (extirpación completa de la mama).
• Radioterapia. La radioterapia utiliza radiación de alta energía para destruir las células cancerosas o evitar que crezcan. Se puede administrar antes o después de la cirugía.
• Quimioterapia. La quimioterapia utiliza medicamentos para destruir las células cancerosas o evitar que se reproduzcan. Puede ser administrada por vía oral o mediante una infusión intravenosa.
• Terapia hormonal. En algunos tipos de cáncer de mama, las hormonas como el estrógeno o la progesterona pueden estimular el crecimiento del tumor. La terapia hormonal puede bloquear estas hormonas para detener el crecimiento del cáncer.
• Terapia dirigida. Algunos tratamientos se dirigen a características específicas de las células cancerosas, como el HER2 positivo.
• Inmunoterapia. Esta es una forma de tratamiento que estimula el sistema inmunológico para que combata el cáncer.
  

¿Dónde se puede hacer una mamografía gratis o a bajo costo?

La detección temprana del cáncer de mama es fundamental para un tratamiento exitoso. Las mamografías son una herramienta invaluable en esta detección. Si buscas cómo se puede prevenir el cáncer de mama, pero te preocupa el costo de una mamografía, aquí hay algunas opciones para acceder a este servicio a bajo costo o de forma gratuita:

Centros de Salud en la Ciudad de México para Estudios de Mastografía

La Secretaría de Salud de la Ciudad de México ha puesto a disposición de la población diversas ubicaciones donde es posible programar una cita y realizar estudios de mastografía. Entre los centros de salud disponibles se encuentran los siguientes:

• Centro de Salud Azcapotzalco TIII Dr. Galo Soberón y Parra.
• Centro de Salud Cuajimalpa.
• Centro de Salud Cuauhtémoc TIII Dr. José Maria Rodríguez.
• Centro de Salud Gustavo A. Madero TIII Dr. Gabriel Garzón Sosa.
• Centro de Salud TIII Dr. José Zozaya en Iztacalco.
• Centro de Salud Magdalena Contreras TIII Oasis.
• Centro de Salud Milpa Alta TIII Dr. Gastón Melo.

Estos centros de salud brindan atención de lunes a viernes, permitiendo a la población acceder a servicios de salud de manera accesible y conveniente.

Módulos de la Feria de la Salud

La Feria de la Salud organiza módulos itinerantes que recorren las 16 alcaldías de la Ciudad de México. En estos módulos, también se ofrecen estudios de mastografía. La atención está disponible para todas las mujeres que se presenten en el módulo correspondiente. Únicamente se requiere proporcionar datos personales como nombre, dirección y un número telefónico para la entrega posterior de los resultados.

Salud Digna

Durante el mes de octubre, Salud Digna se suma a la lucha contra el cáncer de mama ofreciendo estudios de mastografía a un precio especial de 199 pesos al agendar en línea a través del siguiente enlace: https://www.salud-digna.org/pon-el-pecho/.

Además, en años anteriores han ofrecido mastografías gratuitas a mujeres mexicanas en edad de riesgo y bajos recursos. Así que te recomendamos prestar atención a las redes sociales y sitio web de esta institución.

El cáncer de mama es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su género o edad. Sin embargo, aprendiendo cómo se puede prevenir el cáncer de mama, con la detección temprana y el tratamiento adecuado, las tasas de supervivencia son altas. Encuentra más tutoriales y consejos variados en Sabes Aprender.