¿Cómo ir a tu primera cita con el ginecólogo?

Si quieres saber cómo ir a tu primera cita con el ginecólogo, pero te da pena preguntar directamente, checa la información sobre este tema que el equipo de Sabes Aprender reunió para ti.

La idea de ir a tu primera visita al ginecólogo puede ser un tanto aterradora, en especial si eres joven o no has tenido experiencias sexuales. La incertidumbre y la vergüenza suelen ser dos sentimientos que evitan que las mujeres busquen atención médica especializada, pero recuerda que asistir con regularidad a revisiones con un ginecólogo puede ayudar a prevenir el cáncer de mama y otras enfermedades graves.

Para ayudarte a dar este importante paso para tu bienestar, en este artículo te decimos cómo ir a tu primera cita con el ginecólogo: te damos algunos consejos para prepararte, te contamos qué sucede durante una revisión y respondemos a las preguntas más frecuentes sobre el tema. Además, si eres trabajadora afiliada al seguro social, también te decimos cómo sacar cita con el ginecólogo en el IMSS. 

Preparación para tu primera visita al ginecólogo

Si pensabas que para ir a tu primera cita con el ginecólogo tenías que atravesar todo un complicado proceso, déjanos decirte que no es así. En realidad, solo hay un par de recomendaciones que te queremos hacer para prepararte camino a tu primera visita al ginecólogo:

• Busca un médico que te dé confianza
• Lleva lista la información que el médico solicitará
• Prepárate para ser honesta
• Asegúrate de que tu zona íntima esté limpia 

Busca un médico que te dé confianza

Si acudirás con un médico privado, tienes la opción de buscar un médico hombre o mujer. Al ser la primera vez, quizá la idea de que te examine un varón te causa cierto conflicto. Esto es normal y tienes todo el derecho a optar por una ginecóloga. 

Busca varias opciones, lee las opiniones del servicio en diversos canales —redes sociales, Google y páginas especializadas en atención médica— y si lo necesitas, visita la clínica con antelación.

Lleva lista la información que el médico solicitará

El ginecólogo preguntará varios detalles sobre tu período, como cuándo comenzaste a menstruar, la fecha de inicio de tu último periodo, su duración y otros detalles relacionados con tu flujo menstrual, los síntomas que experimentas, etc. Es importante que vayas consciente de esa información para poder dar datos certeros.

Prepárate para ser honesta

Al tratarse de una rama de la medicina que se encarga de la salud reproductiva, el doctor te hará diversas preguntas relacionadas con tu vida sexual. Es imperativo que seas 100% honesta, seas sexualmente activa o no, pues de tus respuestas dependerán las medidas y tratamientos que el doctor pueda darte en el futuro. 

Es comprensible que sientas pena al tener que hablar de temas tan personales con un desconocido, pero no olvides que se trata de un profesional médico y como tal no puede ni debe juzgarte.

Asegúrate que tu zona íntima esté limpia

No es necesario que realices ningún procedimiento de limpieza especial, el pH de tu vagina es delicado y no debes alterarlo con ningún producto como duchas vaginales, perfumes o cremas. Bastará con que te bañes de la forma habitual: con un poco de agua tibia, limpia con suavidad los pliegues de tu vulva, no es necesario que uses jabón, pero si quieres hacerlo, opta por uno neutro y ten siempre en cuenta que este proceso solo se realiza en la parte externa.

Si estás en tu periodo, cambia tu tampón o toalla constantemente, en especial si tienes flujo abundante. Te recomendamos el uso de ropa interior de algodón para ayudar a tu piel a respirar y evitar la acumulación de sudor.

¿Qué sucede durante una cita con el ginecólogo?

Mucho del temor que sentimos al preguntarnos cómo ir a mi primera cita con el ginecólogo proviene del desconocimiento de lo que sucede en ella. Por eso, para liberarte de miedos imaginarios, aquí te contamos qué es lo que puedes esperar de esa primera cita con tu médico especialista.

Si eres menor de 21 años

Antes que nada, debes saber que si eres menor de 21 años y no has tenido relaciones sexuales, en tu primera consulta ginecológica es probable que no te realicen un examen físico, es decir, no te harán ninguna revisión interna. Por lo general, solo se trata de una conversación para poder crear tu historia clínica. 

Te harán preguntas sobre tu ciclo menstrual, tu estado de salud general, tus antecedentes familiares, y tomarán peso y talla, además de charlar sobre métodos anticonceptivos, enfermedades de transmisión sexual y salud ginecológica en general.

Dependiendo de la información que proporciones durante esa entrevista, tal vez te puedan hacer un eco o ultrasonido pélvico, ¡pero tranquila! Este procedimiento no es invasivo ni doloroso. Solo pondrán un poco de gel frío en tu vientre bajo y pasarán el aparato de imagenología (como un pequeño micrófono o escáner de precios) sobre él para observar el estado de tu útero, ovarios y trompas de Falopio. 

Si eres mayor de 21 años

Si eres mayor de 21 años o ya eres sexualmente activa, entonces el procedimiento puede ser algo diferente, aunque también te harán las preguntas de rigor —más algunas relacionadas con tu actividad sexual— lo más probable es que también te hagan un examen pélvico y una exploración mamaria.

Examen pélvico

Un examen pélvico consta de una evaluación externa e interna, y de una exploración manual, todo ello con la finalidad de verificar que todo en tu organismo esté funcionando de manera óptima. 

Evaluación externa

El médico examinará tu vulva (la parte externa de tu aparato reproductor que se compone de los labios mayores y menores, el clítoris y la apertura de la vagina) para asegurarse que no se presenten condiciones anormales en la piel como enrojecimiento, verrugas, hinchazón o crecimiento de vello anormal.

Evaluación interna

En esta parte del proceso se hace un examen interno, por lo cual el médico deberá separar un poco tu canal vaginal con la ayuda de un espéculo que debe ingresar en tu cuerpo. Sabemos que al leerlo puede sonar aterrador, pero no te preocupes, en realidad esto no es nada doloroso. El médico realiza este procedimiento con sumo cuidado, así que lo único que sentirás es un poco de frío.

Si es necesario, el médico podrá tomar una muestra de flujo vaginal, para ello deberá ingresar un hisopo en tu canal vaginal, pero de nuevo, esto no será doloroso, si acaso podrás experimentar un ligero cosquilleo u hormigueo.

Evaluación manual

Después de observar, el médico deberá realizar una exploración manual que conlleva palpar la vagina. Aunque tampoco tendrías porque experimentar dolor, esta parte del proceso puede ser un poco incómoda dado que sentirás algo de presión en el abdomen bajo. Recuerda que siempre puedes expresarle al médico cualquier inconveniente que experimentes y él deberá hacer lo posible para que te sientas más cómoda.

Exploración mamaria

Durante la exploración mamaria, el médico examinará tus senos. Primero mirará para evaluar la condición de tu piel. El color y la textura de la misma puede ser un indicador de problemas. También palpará cada seno en busca de bultos inusuales o molestias que sientas al contacto. El procedimiento se debe llevar a cabo de forma profesional y respetuosa, si en cualquier momento te sientes incómoda, dilo. Un buen médico entenderá tus reparos y no tendrá inconveniente en atender tus preocupaciones.

Respuesta a dudas frecuentes

Sabemos que hay algunas preguntas que rondan tu cabeza desde el primer momento en que decides recibir atención ginecológica por primera vez. ¡Tranquila! En esta sección las resolvemos para que vayas a tu cita segura y relajada. Cuando se trata de tu salud íntima, ¡no hay preguntas tontas! 

¿Necesito depilarme para mi cita con el ginecólogo?

No. No es un requisito para que te revisen el que vayas depilada. Dependiendo del motivo de tu consulta puede que ni siquiera sea necesario una exploración interna. De cualquier manera, el vello púbico no es un impedimento para que recibas la atención, ni es motivo para que te sientas avergonzada. 

¿Puedo hacer cita en el ginecólogo si estoy en mi periodo?

Sí, puedes ir al ginecólogo durante tu periodo. Aunque puede que te parezca un poco incómodo acudir con el doctor durante esos días, no hay razón por la cual no pueda atenderte o por la que debas sentir vergüenza. La regla es un proceso natural y los médicos son profesionales de la salud habituados a tratar con fluidos corporales. Solo asegúrate de ir en condiciones higiénicas. 

¿Duele la revisión ginecológica?

No. La revisión ginecológica no tiene por qué ser dolorosa. Aunque un examen pélvico implica que el doctor palpe el área interna de tu zona íntima, esto no debería provocarte ningún dolor. Es probable que sientas incomodidad, pero nada más. Si experimentas dolor, comunícalo al médico de inmediato.

Cómo sacar cita con el ginecólogo en el IMSS

Ahora que ya sabes cómo ir a tu primera cita con el ginecólogo, solo nos resta explicarte cómo sacar cita en el ginecólogo en el IMSS. Lo primero que debes saber es que no puedes solicitar una cita con el ginecólogo sin pasar por medicina general primero, es decir, debes hacer una cita con tu médico de lo familiar, a quien deberás solicitarle la atención con el especialista.

El médico general evaluará la pertinencia de la cita y la programará tan pronto como sea posible. Lo habitual es que las especialidades —como ginecología— se encuentren en los hospitales generales del IMSS, por lo que deberás acudir al hospital correspondiente en la fecha indicada.

Si quieres saber cómo sacar cita en otras especialidades en el IMSS, lee este artículo dónde te lo explicamos paso a paso.

¿Te sientes más tranquila ahora qué sabes cómo ir a tu primera cita con el ginecólogo? Si tú ya tuviste esta experiencia, comparte en los comentarios qué te ayudo a ir más relajada y cómo te fue en tu primera cita ginecológica. 

Y si quieres saber más sobre cómo cuidar tu salud, échale un vistazo a este artículo sobre los psicólogos en farmacias similares. Recuerda que la salud mental también es importante y en Sabes Aprender queremos que estés bien.