¿Por qué hay ácaros en mi casa y cómo eliminarlos?

Los ácaros pueden ser una fuente de enfermedades y reacciones alérgicas molestas para la familia. Por eso, respondemos tu pregunta de ¿por qué hay ácaros en mi casa?, y te enseñamos a eliminarlos de forma sencilla.

Los ácaros conforman una plaga diminuta que se encuentra prácticamente en todas partes, y es posible que te hayas preguntado en más de una ocasión “¿por qué hay ácaros en mi casa?”. Estos microorganismos, aunque invisibles a simple vista, pueden causar molestias y problemas de salud si su población crece sin control. 

Por lo tanto, en este artículo de Sabes Aprender, te hablaremos de las razones detrás de la presencia de ácaros en tu hogar, así como estrategias efectivas para eliminarlos y prevenir su reaparición. Verás que, aunque es imposible eliminarlos por completo, con el conocimiento adecuado y acciones concretas, puedes mantener a raya a estos indeseables invitados en tu vivienda.

¿Qué son los ácaros?

Los ácaros son pequeños artrópodos pertenecientes al subclase Acari de la clase Arachnida, misma que incluye a las arañas y garrapatas. Estos pequeños organismos son híper diversos y se encuentran en una amplia variedad de hábitats en todo el mundo, desde suelos y aguas dulces hasta plantas, animales y ambientes interiores, como hogares y edificios.

Son conocidos por su tamaño diminuto, generalmente invisibles a simple vista, y miden solo unos pocos micrómetros (µm) o hasta algunos milímetros. A pesar de su pequeño tamaño, desempeñan roles importantes en los ecosistemas y en la descomposición de la materia orgánica.

Algunos tipos de ácaros son considerados parásitos y pueden causar problemas de salud en humanos y animales. Por ejemplo, los ácaros del polvo doméstico se conocen por desencadenar alergias en algunas personas al ser inhalados con partículas de polvo.

¿Por qué hay ácaros en mi casa?

• Por el polvo y la suciedad
• Por la humedad
• Por la temperatura cálida
• Por poca limpieza en ropa de cama, colchones, alfombras y peluches
• Por la presencia de mascotas
• Por falta de ventilación

Por el polvo y la suciedad

Los ácaros se alimentan de partículas de piel humana y animal, así como de polvo y suciedad. Si tu casa no se limpia regularmente o si acumula polvo y suciedad en rincones y superficies, proporcionan una fuente de alimento para los ácaros. La falta de limpieza también permite que se acumulen partículas de piel muerta en las áreas donde pasamos tiempo, lo que atrae a estos microorganismos.

Por la humedad

Los ácaros prosperan en ambientes húmedos. Si tu vivienda tiene niveles elevados de humedad, como en áreas con filtraciones de agua o, por lo general, la humedad del ambiente es alta, es más probable que los ácaros se desarrollen y reproduzcan. Esto suele ser un problema en baños mal ventilados, sótanos o zonas cercanas a fuentes de agua.

Por la temperatura cálida

Estos microorganismos prefieren temperaturas entre 20°C y 25°C. Si tu casa mantiene un ambiente cálido y estable en estas condiciones, proporciona un entorno propicio para la presencia de ácaros. Estos abundan incluso más durante las estaciones cálidas del año, como finales de primavera y todo el verano.

Por poca limpieza en ropa de cama, colchones, alfombras y peluches

Los ácaros se acumulan en la ropa de cama, almohadas y colchones, ya que encuentran allí una fuente de alimento constante, como las escamas de piel que desprendemos durante la noche. Además, estas áreas suelen tener las condiciones de temperatura y humedad ideales para su reproducción.

También pueden vivir en alfombras, cortinas, muebles tapizados y peluches, donde se suele acumular polvo y suciedad. Estos lugares proporcionan escondites ideales para los ácaros y pueden ser difíciles de limpiar a fondo. Si es posible, considera reducir la cantidad de este tipo de objetos en tu hogar, o asegúrate de aspirar y lavarlos con regularidad.

Por la presencia de mascotas

Si tienes mascotas en casa, como perros o gatos, es probable que traigan ácaros desde el exterior en su pelaje o patas. Además, estos animales pueden anidar sin problema en las camas de las mascotas, especialmente si duermen en interiores. Esto aumenta la probabilidad de que los ácaros se propaguen por todo tu hogar. Lo más recomendable es que los limpies antes de entrar a casa y también limpies el pelo que se queda en tu ropa para después lavar estas prendas.

Por falta de ventilación

La falta de ventilación en tu hogar puede contribuir a la acumulación de humedad y polvo, lo que favorece la presencia de ácaros. Asegúrate de ventilar adecuadamente las áreas de tu casa, especialmente aquellas con alta humedad, como el baño y la cocina.

¿Cuáles son las consecuencias de los ácaros en la casa?

Ahora qué sabes la respuesta a tu pregunta de: ¿por qué hay ácaros en mi casa?”, podemos revisar con puntualidad cuáles son las consecuencias de dejar que estos animales proliferen en tu hogar. De hecho, son muchas las formas en las que los ácaros pueden afectar tu salud y la de tu familia, pero las más relevantes son:

• Alergias: las partículas fecales y proteínas de los ácaros pueden desencadenar síntomas alérgicos en algunas personas, como estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos, tos, dificultad para respirar y sibilancias. Estos síntomas suelen ser más intensos por la noche o al levantarse, ya que es cuando las personas están más expuestas a los ácaros en la ropa de cama y almohadas.
• Asma: la exposición continua a los ácaros y sus alérgenos puede empeorar los síntomas del asma en las personas que ya padecen esta enfermedad respiratoria.
• Dermatitis: algunas personas pueden desarrollar una afección cutánea llamada dermatitis atópica o eczema debido a la exposición a los ácaros. Se manifiesta como erupciones cutáneas, enrojecimiento, picazón y descamación de la piel.
• Congestión y problemas respiratorios: la inhalación de partículas de ácaros puede causar congestión nasal y problemas respiratorios, lo que afecta la calidad del sueño y el bienestar general.
• Malestar general: las personas alérgicas a los ácaros pueden experimentar malestar general, fatiga y dificultad para concentrarse debido a los síntomas alérgicos persistentes.

¿Cómo eliminar ácaros en casa?

Eliminar completamente los ácaros de una casa puede ser un desafío, pero existen varios métodos efectivos para reducir su presencia significativamente, porque debes recordar que es imposible deshacerte de todos. A continuación, te ofrecemos cinco maneras en las que podrás mantener controlados estos animales en todos los espacios de tu casa:

Limpieza regular

Utiliza una aspiradora equipada con un filtro HEPA (un sistema de purificación) para aspirar regularmente todas las áreas de tu hogar, incluyendo alfombras, cortinas, tapicería y colchones. Esta acción ayuda a eliminar los ácaros adultos, sus huevos y las partículas de piel muerta que son su fuente de alimento.

En cuanto a la ropa de cama y similares, lava sábanas, fundas de almohadas, edredones y mantas a alta temperatura (al menos a 60°C) semanalmente para eliminar los ácaros y sus alérgenos. Para el resto del hogar, utiliza paños húmedos o mopas para limpiar superficies en lugar de sacudirlas, ya que el polvo en el aire puede liberar ácaros y alérgenos.

Control de humedad

Utiliza deshumidificadores en áreas donde la humedad es alta, como el baño o el sótano. Mantén un nivel de humedad interior entre 30% y 50% para dificultar la proliferación de ácaros. Revisa todos los días que tu casa esté bien ventilada para reducir la humedad interna y permitir que el aire fresco y limpio circule.

Fundas antialérgicas

Utiliza fundas antialérgicas en colchones, almohadas y edredones para crear una barrera que evite que los ácaros entren en contacto con tu piel y provoquen alergias. Esto es especialmente importante si en tu familia hay personas que padecen de enfermedades respiratorias como el asma. También procura hacerlo si tienes niños en casa, pues su salud suele ser más delicada

Congelación y lavado en caliente

Lava peluches y juguetes que estén constituidos en su mayoría por algún tipo de tela en agua caliente y luego colócalos en el congelador durante al menos 24 horas para matar a los ácaros. Luego, vuelve a lavarlos para eliminar los ácaros muertos. Este es un proceso que también puedes hacer con las cosas de tu mascota, ya sea con su cama, su ropa, mantas y juguetes. Sigue los mismos pasos, pero recuerda hacerlo por separado de las prendas de la familia.

Productos químicos y tratamientos profesionales

Existen productos comerciales diseñados para eliminar ácaros en alfombras y muebles tapizados. Sigue las instrucciones del fabricante para su uso adecuado. Si la infestación de ácaros es grave y persistente, puedes considerar contratar a un profesional de control de plagas que utilice métodos específicos para reducir la población de ácaros en tu hogar.

Responder a tu pregunta de “¿Por qué hay ácaros en mi casa?” Es esencial para tomar medidas efectivas de control y prevención. Desde la limpieza regular y el control de la humedad hasta el uso de productos antialérgicos en las zonas de descanso, existen diversas estrategias para reducir su presencia y minimizar los riesgos de alergias y problemas respiratorios asociados.

En última instancia, mantener un ambiente limpio y saludable en nuestro hogar es esencial para nuestro bienestar y el de nuestra familia. Al tomar medidas para controlar y eliminar los ácaros, podemos crear un entorno más cómodo y saludable donde todos puedan disfrutar de una mejor calidad de vida. ¡Protege a tu familia y tus mascotas! 

Encuentra en Sabes Aprender nuestra sección de Salud para mejorar el bienestar tuyo y de tus seres queridos.